“A chave para lidar com os “estados de ânimo” está em…”

A chave para lidar com os “estados de ânimo” está em grande parte em soltar as estórias que nos contamos. Algunas inclusive são tóxicas e nos tiram da posição de protagonistas e nos colocam na desvantajosa posição de vítima. 
A vítima não tem a culpa, mas também não tem o poder para liderar sua vida. O protagonista assume sua responsabilidade e tem o poder de liderar sua vida.
Em qual posição você prefere estar ?

Berenice Kuenerz – Coaching /Psicologia / Mindfulness – #coaching #desenvolvimento pessoal#mindfulness #desafios #autoliderança