Prática Mindfulness: Ginástica cerebral para inibir o modo default…

Prática Mindfulness: Ginástica cerebral para inibir o modo default.
Quando o cérebro está funcionando em modo default a mente está vagando sem direção, sem foco, dispersa.
Como serão as decisões tomadas quando a mente está em modo default ??
Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Coaching – #novasperspectivas #coaching#mindfulness#desafios #stress #foco#berenicekuenerz