“Treine para estar 100% presente em cada momento”…

“Treine para estar 100% presente em cada momento, sem perder-se em seus pensamentos.
Sua mente conseguirá, se treinar seu cérebro.
Isso definirá o nível de seu bem-estar e de sua performance.”
Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #novasperspectivas #coaching#mindfulness #desafios #mente #stress#berenicekuenerz