“Se você não treinar sua mente qualquer coisa poderá derrubar você.”

“Se você não treinar sua mente qualquer coisa poderá derrubar você.
Não dá para esperar que tudo seja um sucesso ou aconteça facilmente sempre, isso é irreal.
Mas é possível treinar mudar padrões de percepção e responder ás situações de desafio de forma mais eficaz e tendo menos impacto emocional. Isso lhe asseguro que dá.
Nenhuma conquista de valor é alcançada sem esforço. O que dá sustentação ao esforço é a motivação gerada pelo valor que aquilo a ser alcançado tem para você.
Avaliando ser o objetivo a ser alcançado uma maior capacidade de estabilidade emocional e clareza mental, o quanto de esforço estaria disposto a investir ??”
Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #novasperspectivas#coaching #mindfulness #desafios #stress#neurociência #berenicekuenerz