“A primeira respiração e o primeiro pensamento”

A primeira respiração e o primeiro pensamento do dia definem muito do que vem a seguir. Cada vez mais percebo e entendo o reflexo de meu interior no mundo que vejo e sinto. Cada vez mais me dou conta da necessidade de assumir a liderança sobre meus pensamento, resistindo, muitas vezes, a força repetitiva de meus padrões.
Essa sensação de possibilidade real de uma força interior, que vem de um espaço além dos padrões repetitivos, é libertadora.
Respirando profundo e suave, profundo e suave…olhando minha própria mente com intenção e decisão de soltar o que me prende e me impede…sigo adiante…