Esperar é um estado da mente – Eckhart Tolle

“Esperar é um estado da mente. Significa, basicamente, que você deseja o futuro; que não deseja o presente. Você não quer o que já tem, e quer o que ainda não tem. Ao esperar, você está a criar inconscientemente um conflito interno entre o seu aqui e agora, onde não quer estar, e o futuro [Leia …]

Poesia ” Porquê hoje saí de casa ” de Elizabeth Santos

  Hoje saí de casa com a certeza De que quando voltasse Não seria mais a mesma; Sai de ouvidos atentos, mente vazia, Olhos inquietos e Coração aberto; Saí de casa segura do caminho que iria percorrer De que nada iria me abater, Tampouco do meu intento aferrecer; Quando ao meu destino cheguei, Um lindo [Leia …]

Autobiografia em cinco breves capítulos: ( Extraída do material de CBC – Fred Kofman)

‘’ Existe um buraco na calçada ‘’ , de Portia Nelson Capitulo Primeiro Caminho pela rua. Existe um profundo buraco na calçada. Caio. Estou perdida… indefesa. Não é minha culpa Sair leva uma eternidade. Capitulo Dois Passo pela mesma rua. Existe um profundo buraco na calçada. Finjo que não o vejo. Volto a cair. Não [Leia …]

O Que Você Realmente Quer em 2014?

Alcançar qualquer objetivo depende, primeiramente, de definir com clareza, objetividade e determinação qual é o objetivo que me motiva e utiliza meus potenciais. O que nem sempre é tarefa fácil. É necessário parar, examinar, refletir, para então… definir. Vale lembrar que a liberdade e a responsabilidade de escolha são 100% nossas! Na hora de escolher [Leia …]

PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO, RESPIRAÇÃO E SERENIDADE

Meditação: Assisti a um vídeo de Marco Schultz muito interessante, onde ele fala de desmistificar o propósito da meditação como um estado de total silêncio ou não pensamento. A meditação seria um momento de pausa, “sem nenhuma necessidade de empurrar, puxar, controlar” ou fazer alguma coisa acontecer, mas apenas contemplar, enquanto permaneço como mero “observador”, [Leia …]

IMPERMANÊNCIA

Cheng sentou-se no jardim do mestre observando a impermanência. Na noite anterior, ele lhe havia dito que a vida existe na impermanência. Sim, ele podia constatar isso dia a dia no jardim do mestre, olhando a contínua mutação da natureza no ir-e-vir das estações. Sem nenhuma resistência, a natureza fluía no tempo, ensinando ao observador [Leia …]

Resumo da Palestra “Qualquer Coisa a Gente Muda”

Como diz Angel Vianna: “Me movo.” “Eu não me preocupo em chegar. Se você se prepara para chegar, você chega.” Existem lutas dentro de nós. São processos de cooperação x oposição entre nossas diferentes partes. Temos diferentes times dentro de nós, com frequência em campos opostos. Uns cooperando com nossos desejos mais conscientes e outros se opondo [Leia …]