“O que se passa dentro de você lhe envolve como uma roupa de energia…”

O que se passa dentro de você lhe envolve como uma roupa de energia, e projeta-se em movimentos de atração e repulsão.O que você quer atrair para sua vida terá muito a ver com o que se passa dentro de você. Cuide de seu interior.Berenice Kuenerz – Coaching /Psicologia / Mindfulness – #coaching #desenvolvimento pessoal#mindfulness #desafios #autoliderança

O cérebro não diferencia entre o real e o imaginado.

O cérebro não diferencia entre o real e o imaginado. Ele responde a estímulos.O cérebro tem a capacidade de ver e tomar como realidade o que você imaginar.Você percebe a importância da qualidade de seus pensamentos e imaginações ?Com que pensamentos está estimulando seu cérebro a responder às questões de sua vida ?Berenice Kuenerz – [Leia …]

“A chave para lidar com os “estados de ânimo” está em…”

A chave para lidar com os “estados de ânimo” está em grande parte em soltar as estórias que nos contamos. Algunas inclusive são tóxicas e nos tiram da posição de protagonistas e nos colocam na desvantajosa posição de vítima. A vítima não tem a culpa, mas também não tem o poder para liderar sua vida. O [Leia …]

“Esse é o propósito de toda a filosofia de Fred Kofman…”

Esse é o propósito de toda a filosofia de Fred Kofman e que permeia todo seu modelo de coaching, e tenho a honra de ter sido formada diretamente por ele.Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #coaching#consciencia #desenvolvimento pessoal #autolidetança #desafio#mindfulness

“Muitas vezes pensamos que não temos escolha e nos resignamos a não ter escolhas.”

Muitas vezes pensamos que não temos escolha e nos resignamos a não ter escolhas. Esse pensamento bloqueia nossa criatividade e nossa visão de possibilidades.Não pense “não”, pense “sim”. Sim existe uma possibilidade de escolha e quero poder percebê-la. Sim sempre existirá alguma possibilidade. Talvez tenha que mudar minha maneira de pensar para percebê-la.Berenice Kuenerz – [Leia …]

“Seu poder vem de seu protagonismo.”

“Seu poder vem de seu protagonismo. Qual sua participação nessa situação e como pode enfocar no que tem controle. Isso é trabalhar sobre o processo e não no resultado.” Fred Kofman Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #coaching #autoliderança # desafios#consciencia

“Iluminar a si mesmo é tomar consciência de si mesmo…”

Iluminar a si mesmo é tomar consciência de si mesmo, do que lhe é importante e do que quer para sua vida.Quando iluminamos nossa consciência criamos a capacidade de escolher. Quando não temos consciência, não temos capacidade de escolha. Berenice Kuenerz – Coaching /Psicologia / Mindfulness – #coaching #desenvolvimento pessoal#mindfulness #desafios #autoliderança  

“Cada um de nós deve liderar a si mesmo e sua vida.”

Cada um de nós deve liderar a si mesmo e sua vida. Liderança no viver é tomar consciência do que realmente lhe importa, fazer as escolhas que tenham sentido, e chegar a ação. Sem ação a liderança não se completa.Berenice Kuenerz – Coaching /Psicologia / Mindfulness – #coaching #desenvolvimento pessoal#mindfulness #desafios #autoliderança

A vida é uma viagem de transformação, chamava “Jornada do Herói”.

A vida é uma viagem de transformação, chamava “Jornada do Herói”.Todos iniciamos essa jornada quando decidimos conhecer a nós mesmos e escutar o chamado de expansão que a vida tem para cada um. Nesse momento começa essa viagem heróica.A medida que atravessamos seus desafios e obstáculos vamos crescendo em força interna, e vendo a nós [Leia …]

“O quanto estou aberto para transformar a mim mesmo ? “

O quanto estou aberto para transformar a mim mesmo ?O que precisa ser transformado em mim para que eu alcance o que quero ?Para que servirá essa transformação ?Em que consiste essa transformação ?Berenice Kuenerz – Coaching /Psicologia / Mindfulness – #coaching #desenvolvimento pessoal#mindfulness #desafios #autoliderança