Programa Aberto: A “arte da auto-observação” começado em 1 hora.Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #autoconhecimento #coaching#autoliderança #mindfulness #desafios#berenicekuenerz

“Existem ensinamentos que atravessam milhares de anos, modernizam-se as palavras para expressá-los, os cenários onde as cenas acontecem mudam, mas o conteúdo permanece o mesmo, porque trata-se da Verdade.Krishna ensinou a Arjuna na Bhagavad Gita, o mesmo que hoje, nós coaches ensinamos: Foque na ação a qual você tem controle, não no resultado. Você não [Leia …]

Você está convidado para esse “Programa Aberto”, que lhe falará sobre o processo para realizar seus sonhos.Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #coaching #mindfulness#sonhos #objetivos #desafios #liderando a si mesmo #bereniceKuenerz

“Existem duas categorias de sonhos:O sonho mágico e o sonho realista.O primeiro é totalmente condicionado, o segundo é parte incondicional e parte condicional.Um é totalmente passivo, o outro é ativo.Qual você escolhe para a realização de seu futuro ??”Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness – #coaching #mindfulness#desafios #stress #objetivos#desenvolvimentopessoal #crescimento#berenicekuenerz

“Sua respiração tem muito poder sobre seu corpo, podendo revitalizar ou contrair. Muito poder sobre sua mente e emoções, podendo equilibrar ou desestabilizar. Muito poder sobre seu presente e seu futuro, podendo expandir ou estagnar.Cuide de sua respiração. Comece observando-a e tornando-a consciente, por 5 minutos diariamente.”Berenice Kuenerz – Coaching / Psicologia / Mindfulness –#coaching #mundfulness#respiração #bem-estar #berenicekuenerz

Um novo dia, e como diz Thich Nhat Hanh: Com 24 horas novinhas para fazer delas o que quiser. Podendo repetir, refazer, inovar, criar, rever, inventar, desfrutar e respirar de uma nova maneira. Olhar a vida de um jeito diferente do que fez até hoje. Tudo dependendo exclusivamente de você, que deve ser o protagonista [Leia …]