YOGA E QUALIDADE DE VIDA

Mariana Soares é praticante de Yoga há mais de 17 anos e é professora de Hatha Yoga e Meditação há 10 anos. É fundadora do Espaço Akasha, um estúdio de Yoga e Meditação. É jornalista por formação, pós-graduada em Arteterapia, Facilitadora de Alinhamento Energético – Fogo Sagrado, Facilitadora de Constelação Familiar Sistêmica, Facilitadora de Cura [Leia …]

“Krishnamurti dizia que nossos pensamentos e imagens mentais são construídos a partir de nossos conceitos, valores, memórias, experiências, e não nos deixavam ver a realidade como ela é de fato. E também dificultavam nossa auto percepção porque constroem uma auto imagem. Ele dizia que a coisa mais difícil é simplesmente olhar, observar, testemunhar, porque o [Leia …]